3 août, 2018
Papillote de Saint-Pierre


Une délicieuse papillote de Saint-Pierre sur votre table. Un petit plat gourmand bien emballé le tout sans se compliquer la vie. Presque sans gras, léger et vite fait. Une fois les légumes préparés votre papillote se monte en – 5 minutes montre en main. Garnissez, pliez, enfournez et c’est fait !
Portions | Temps de Préparation |
3 personnes | 20 minutes |
Temps de Cuisson |
20 minutes |
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Une délicieuse papillote de Saint-Pierre sur votre table. Un petit plat gourmand bien emballé le tout sans se compliquer la vie. Presque sans gras, léger et vite fait. Une fois les légumes préparés votre papillote se monte en – 5 minutes montre en main. Garnissez, pliez, enfournez et c’est fait !
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Ingrédients
- 3 filets de Saint-Pierre
- 2 carottes
- 3 champigons de Paris
- 2 tomates
- 1/2 poivron rouge
- 1/2 courgette
- 1/2 oignon
- 1/2 citron vert
- 1 branche de thym
- 1 branche de persil plat
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
Portions: personnes
Instructions
- Pour réaliser cette recette, il vous faut 3 beaux filets de Saint-Pierre. Vous pouvez les faire préparer par votre poissonnier ou choisir un autre filet de poisson, peu importe. Le but, c’est que l’on se régale tous !...
- Organisation oblige, mettre le four à préchauffer à 200°C et ensuite préparer les légumes. Émincez la courgette, oignon, poivron, champignons et tomates. Taillez les carottes en fines juliennes. Coupez le citron en tranches fines. Effeuillez le persil plat…
- Sur une feuille de papier de cuisson, disposez une partie des légumes préparés…
- Disposez le filet de Saint-Pierre dessus…
- Ajoutez à nouveau des légumes sur le filet ainsi que le persil plat et le thym en branche. Versez un trait d’huile d’olive et assaisonnez de sel et de poivre…
- Fermez la papillote. Utilisez des petits piques en bois pour joindre le papier cuisson du dessus et pliez les côtés vers le dessous. Mettre au four à 200° C et cuire durant 20 minutes…
- Ouvrez la papillote à table en sentez toutes les bonnes odeurs qui s’en échappent. Bon appétit !
Notes
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N'hésitez pas à me poser des questions ou à me laisser un commentaire ci-dessous si vous avez aimé cette recette. Je répondrai à toutes vos attentes. Merci
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